Seance de Massage assis en Entreprise

"Travaillez sur vous-même, et votre monde se portera mieux ; cela est une certitude." Ashtar Sheran

Massage Assis en Entreprise

  • Ce massage ne nécessite aucun déshabillage
  • Le massage assis est un massage court. Une séance dure 10 à 12 minutes
  • Combine plusieurs techniques : pressions, percussions, vibrations, tapotements, effleurages.
  • Le praticien effectue un enchaînement précis avec les mains, les avant-bras et les coudes, pour détendre le dos, les épaules, les bras et les mains
  • Un massage permet d’éliminer les tensions et de réduire le stress, donc il est particulièrement recommandé pour les personnes souffrant de stress au travail.

Qu'est-ce que le massage assis en entreprise ?

Le « amma » assis, ou massage assis, est un massage traditionnel japonais qui remonte à 1300 ans. Il trouve son origine dans le Shiatsu. Le "massage assis", tel qu'il est pratiqué actuellement, est né aux États-Unis en 1980. La technique a été mise au point par David Palmer.


L'Anma ou Amma provient des termes « An Mo » qui signifie littéralement calmer par le toucher.


Le massage ne nécessite aucun déshabillage, il se déroule sur une chaise ergonomique et dure entre 10 et 12 minutes.


Le massage combine plusieurs techniques : pressions, acupressions, étirements, percussions, vibrations, tapotements, effleurages, balayages.


Le praticien effectue un enchaînement précis avec les mains, les avant-bras et les coudes, pour détendre le dos, les épaules, les trapèzes, la nuque, les bras et les mains et éventuellement la tête ( massage du cuir chevelu).


Il permet d'éliminer les tensions, les blocages d'énergie, de réduire le stress, ce qui favorise un état de relaxation générale.


Les bienfaits le plus souvent constatés sont : une meilleure gestion du stress et une décontraction musculaire au niveau du dos, des épaules et de la nuque, ce qui apporte un bienfait général.  

Le amma assis est souvent pratiqué dans les entreprises


En effet, il permet de répondre efficacement à  l’Article L 4121-1 du code du travail qui stipule que « l’employeur prend les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale des travailleurs ».


Effectivement, le amma assis permet de soulager efficacement " par le toucher" les tensions que ressentent la plupart des employés qui passent des heures à travailler sur les écrans d’ordinateurs sans bouger. Ou dans des métiers de la santé où le corps physique est très souvent sollicité. Il est à noter que ses effets bénéfiques sont d'ordre physique, mais également psychologique.


Dès que les positions adoptées par le personnel génèrent des tensions au niveau du dos, des épaules et des cervicales, le massage assis est une bonne solution. Il permet de soulager la personne et de la détendre en très peu de temps.


Les contre-indications, de précaution, du massage assis


Ce massage n’est pas adapté pour les femmes enceintes, les porteurs de pacemakers, les épileptiques (active la circulation sanguine) les hémophiles et les personnes sujettes aux phlébites.

 

Le massage assis ne remplace pas ni l’ostéopathie ni la kinésithérapie.

Les principaux bienfaits du massage assis


  • Relaxation profonde et rapide
  • Bien-être immédiat
  • Sensation d'apaisement et de détente
  • Evacuation du stress et de la fatigue
  • Mise au repos de l'esprit, qui permet par la suite une meilleure concentration
  • Soulagement des douleurs musculaires


Vous souhaitez aider vos employés à mieux gérer leur stress, à gagner en efficacité et à rester motivés. Nous pouvons intervenir dans vos locaux pour proposer à votre personnel des massages assis.


Ces « Amma assis » leur apporteront du bien-être par un état de relaxation générale et une détente musculaire. Le massage se déroule sur le lieu de travail, tout habillé, sur une chaise ergonomique prévue à cet effet et dure une vingtaine de minutes. Pour les conditions et tarifs nous contacter. 

Pour les tarifs et devis contactez-nous

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